Life Pilot 体力測定
自分の体力、最後に測ったのはいつですか?
数値と体感で「今の自分」を知る。専門スタッフが職場に出向き、6つの測定とInBodyで体力を見える化します。参加率はほぼ100%、参加者満足度96%。行動変容につながる体力測定です。

Problem
こんなお悩みを抱えていませんか?
健康施策が活かされていない
健康経営を推進しているものの、今の施策が社員の行動の変化につながっていない。
施策が定着しない
一度きりの取り組みで終わってしまい、継続的な健康習慣づくりにつながらない。
自分ごと化されていない
健康情報を届けても、社員が「自分のこと」として受け止めていない。
これらの課題、Life Pilotの体力測定が解決します。
行動が変わるきっかけは、「体験」にあります。
Why Fitness Test
身体を動かして実感するから、行動が変わる
Life Pilotの体力測定は、健康経営の取り組み始めとしてもおすすめです。

盛り上がる!
健康施策が、イベントになる
チームで測定し、結果を見せ合うことで自然と会話が生まれます。部署を越えたコミュニケーションの場にもなります。

新鮮な体験!
久しぶりだから、試したくなる
学生時代以来という方がほとんど。「やってみたい」という気持ちが、ほぼ100%という参加率につながります。

気づきがある!
自分の体を“実感”できる
数字で見るだけでなく、実際に体を動かして今の状態を実感することが、行動を変えるきっかけになります。
“測って終わり”ではなく、行動が変わり、習慣になる仕組みを。Life Pilotは、成果につながる健康施策をサポートします。
Measurement
6つの測定で、体力を総合的に可視化
日常に必要な体力を、バランスよく測定・可視化します。Life Pilot独自の評価シートで、実施者一人ひとりの“体力年齢”を算出します。
01握力
全身の筋力の目安となる、握る力を測ります。
02閉眼片足立ち
目を閉じて片足で立ち続けられる時間から、バランス能力を測ります。
03長座体前屈
座った姿勢で前屈し、体の柔軟性を測ります。
04全身反応時間
合図に反応して動くまでの速さ(敏捷性)を測ります。
05椅子立ち座り
椅子からの立ち座りの回数で、脚の筋力を測ります。
063分間歩行
3分間で歩ける距離から、全身持久力を測ります。

InBody(体組成測定)
さらに、InBodyで体脂肪率や筋肉量など、体の“中身”も可視化します。

Report
結果は、一人ひとりに「体力測定レポート」でお渡しします
測定の結果を、その場で見て終わりにしません。体力年齢と各種目の得点に、種目ごとのフィードバックと自宅でできる推奨トレーニングを添えてお渡しします。
- 体力年齢と6種目の得点
- 得点のバランスがひと目でわかるレーダーチャート
- 種目ごとのフィードバックと推奨トレーニング
Voice
実施後のアンケートでも高い評価をいただいています
Life Pilotの体力測定を体験した多くの参加者が「楽しい」「役に立つ」と実感しています。
満足度
96%
体力測定に参加して「満足した」と回答
行動変容
86%
運動や生活習慣を見直すきっかけになったと回答
再参加希望
93%
次回もまた参加したいと回答
- 「思っていたより、ずっと楽しかったです!」
- 「自分の体の状態にびっくり!参加して本当によかった」
- 「運動不足を実感。今日から少しずつ動こうと思います!」
参加者のリアルな声からも、体験の価値を実感いただいています。ぜひ、御社の健康施策のきっかけとして、取り組みの一つにご活用ください。
Flow
実施までの流れ
ご相談から実施まで、ご担当者の手間を最小限にスムーズに進めます。
STEP1
お問い合わせ・相談
実施の目的や人数、ご希望の時期をお聞かせください。
STEP2
プラン・日程ご提案
測定項目や会場、当日の流れをご提案します。
STEP3
事前準備・調整
機材や人員の手配、社内告知の準備を進めます。
STEP4
体力測定の実施
専門スタッフが職場に出向き、測定を行います。
STEP5
結果共有・フォロー
体力測定レポートをお渡しし、次の施策につなげます。
Life Pilotを導入いただいている企業さま
※ 導入をいただいた企業さまの一部を掲載しています(順不同)
Contact
まずは体力測定を体験してみませんか?
体力測定をきっかけに、社員の行動と意識を変えていきましょう。まずはお気軽にご相談ください。
しつこい営業はいたしません












